Integratives Coaching ibp

mit Körper, Geist und Seele


Beryl Jost Philippe Traber


Beryl Jost

Persönlichkeitsentwicklung

·       Selbstwert: Eigene Ressourcen und Fähigkeiten (wieder-) entdecken 

·       Grenzen: Eigene Grenzen kennen und respektieren 

·       Selbstfindung: Was will ich? Was kann ich? Wo und warum stehe ich mir im Wege? 

 

Bewältigung kritischer Lebensereignissen 

Trennung, Unfall, Kündigung, Familiäre Krise, Schreckenserlebnis, leichte Traumata Sinnkrise, Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation 

 

Burn-out Prävention/ Begleitung während oder nach Burn-out

·      Wiederentdecken von Leidenschaft und Vitalität

·      Durch Entspannungsmethoden und Körperarbeit dem Alltagsstress entgegenwirken

·      Begleitung und Unterstützung bei Sinnfindung 

 

Berufliche Standortbestimmung/Neuorientierung 

Wo stehe ich? Was bereitet mir Freude? Wie kann ich meine Fähigkeiten im Arbeitsalltag einbauen? Worin bin ich gut usw. 

Unterstützung bei der Vorbereitung auf wichtige Sitzungen, Qualifikationsgespräche und Bewerbungsgespräche.

 

Für Angestellte im Bildungs-, Sozial- oder Gesundheitsbereich sowie Eltern:   

Selbstfürsorge, Gleichgewicht zwischen Anteilnahme und Abgrenzung, Eigenraum, Grenzen.  



Angebot Philippe Traber

Burnout Prävention               

bei chronischer Müdigkeit, Stress, Sinnkrise, Konzentrationsmangel, Schlafbeschwerden 


Burnout Reintegration   

Reintegration in den Alltag nach einem Burnout       


Work-Life-Balance                

für mehr Authentizität, Förderung des Selbstbewusstseins, Stärkung von Selbstvertrauen, eigene Grenzen, Aufmerksamkeitstraining.


Trauerarbeit 

bei Todesfall, Trennung, familiären Krisen, Eintritt in einen neuen Lebensabschnitt


Gemeinsames Angebot

Unternehmen und Institutionen

Weiterbildungsangebote und Seminare für Unternehmen sind am Entstehen. Diese führen wir jeweils gemeinsam durch. 

Fokus Themen sind: 

·       Eigenraum und Selbstfürsorge, Grenzen

·       Achtsamkeit

·       Burn-Out Prävention

·       Teambildung/Begleitung von Teams in Konfliktsituationen

Suchen Sie ein Angebot in diese Richtung? So zögern Sie nicht uns zu kontaktieren.