Beryl Jost & Philippe Traber
Beryl Jost
Persönlichkeitsentwicklung
· Selbstwert: Eigene Ressourcen und Fähigkeiten (wieder-) entdecken
· Grenzen: Eigene Grenzen kennen und respektieren
· Selbstfindung: Was will ich? Was kann ich? Wo und warum stehe ich mir im Wege?
Bewältigung kritischer Lebensereignissen
Trennung, Unfall, Kündigung, Familiäre Krise, Schreckenserlebnis, leichte Traumata Sinnkrise, Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation
Burn-out Prävention/ Begleitung während oder nach Burn-out
· Wiederentdecken von Leidenschaft und Vitalität
· Durch Entspannungsmethoden und Körperarbeit dem Alltagsstress entgegenwirken
· Begleitung und Unterstützung bei Sinnfindung
Berufliche Standortbestimmung/Neuorientierung
Wo stehe ich? Was bereitet mir Freude? Wie kann ich meine Fähigkeiten im Arbeitsalltag einbauen? Worin bin ich gut usw.
Unterstützung bei der Vorbereitung auf wichtige Sitzungen, Qualifikationsgespräche und Bewerbungsgespräche.
Für Angestellte im Bildungs-, Sozial- oder Gesundheitsbereich sowie Eltern:
Selbstfürsorge, Gleichgewicht zwischen Anteilnahme und Abgrenzung, Eigenraum, Grenzen.
Angebot Philippe Traber
Burnout Prävention
bei chronischer Müdigkeit, Stress, Sinnkrise, Konzentrationsmangel, Schlafbeschwerden
Burnout Reintegration
Reintegration in den Alltag nach einem Burnout
Work-Life-Balance
für mehr Authentizität, Förderung des Selbstbewusstseins, Stärkung von Selbstvertrauen, eigene Grenzen, Aufmerksamkeitstraining.
Trauerarbeit
bei Todesfall, Trennung, familiären Krisen, Eintritt in einen neuen Lebensabschnitt
Gemeinsames Angebot
Unternehmen und Institutionen
Weiterbildungsangebote und Seminare für Unternehmen sind am Entstehen. Diese führen wir jeweils gemeinsam durch.
Fokus Themen sind:
· Eigenraum und Selbstfürsorge, Grenzen
· Achtsamkeit
· Burn-Out Prävention
· Teambildung/Begleitung von Teams in Konfliktsituationen
Suchen Sie ein Angebot in diese Richtung? So zögern Sie nicht uns zu kontaktieren.